那么什么运动降血糖最快?运动可以有效的促进身体的血液循环,提高新陈代谢,增强身体免疫力,提高身体素质,对于预防多种疾病都有非常大的帮助,所以在日常生活中,我们应该
[最佳答案] 亲,降血糖也不是光靠运动就能减下来的,你除了少吃饭,可以吃的清淡些,吃到7、8层饱之后,多走走,应该是有好处的。
[ zui jia da an ] qin , jiang xue tang ye bu shi guang kao yun dong jiu neng jian xia lai de , ni chu le shao chi fan , ke yi chi de qing dan xie , chi dao 7 、 8 ceng bao zhi hou , duo zou zou , ying gai shi you hao chu de 。
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运动是可以降血糖的,运动的时候代谢率增高,糖分消耗增多,所以可以降低血糖。如果高 减肥最快的运动要数有氧运动。有效的有氧运动,是指每次持续40分钟以上的有氧运动,
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